Trenkwalder Slovenija
pred približno 1 letom
•3 min read
Preoblecite se iz pižame
V tem blogu pišemo o zdravih navadah pri delu od doma. Podajamo tudi nekaj nasvetov, kako naj zaposleni ostanejo čim bolj osredotočeni na delovne naloge.
Delo od doma oziroma delo na daljavo je dandanes postalo v mnogih podjetjih že nekaj običajnega. Največkrat je delo od doma omogočeno tistim zaposlenim, ki delo opravljajo navadno v pisarnah. Sem prištevamo predvsem zaposlene v administraciji in marketingu, računovodje, informatike itd. Kljub temu pa obstaja mnogo poklicev, kjer delo na daljavo nikoli ne bo mogoče. Primer tega so gostinci, proizvodni delavci, trgovci, zidarji, vodovodarji itd., saj je njihova prisotnost na delovnem mestu bistvenega pomena z vidika uporabe delovnih sredstev in z vidika delovnih nalog.
Dan, ko delo opravljate od doma, naj bo podobno strukturiran kot če bi delo opravljali iz pisarne. Predlagamo, da se pred začetkom delovnika preoblečete iz pižame, saj se boste na tak način podzavestno zbudili in naredili preskok iz faze spanja v fazo »pripravljenosti za delo«.
Druga zelo pomembna stvar je priprava delovne površine, pa naj bo to pisarniška ali kuhinjska miza. Poskrbite za prezračen delovni prostor, saj bo svež zrak prispeval k vaši zbranosti in jasnosti misli. Tudi hidracija vašega telesa je pomembna tekom celega dneva. Zaželeno je, da si že pred začetkom dela pripravite kozarec vode oz. čaja. Vsi ljubitelji kofeina pa si lahko dan polepšate s skodelico doma pripravljene kave.
Ko ste opravili vse naštete korake, ste pripravljeni za začetek delovnega dne. Zelo pomembno je, da si npr. v rokovnik, planer ali zgolj na listek papirja zapišete vse naloge, ki jih želite opraviti na tisti dan. Govorimo o tako imenovani »TO DO LISTI«. S tem boste dobili jasnejšo sliko vseh zadolžitev in si boste lažje organizirali svoj čas ter obenem bolj učinkovito postavili svoje prioritete.
Med delom si ne pozabite vzeti odmorov, saj so raziskave pokazale, da smo ljudje bolj produktivni, če si vsakih 90 minut vzamemo krajši odmor. Ta čas lahko skuhate kavo ali čaj, si pripravite kakšno hitro malico, si zavrtite vašo priljubljeno glasbo ali pa se razgibate. Tudi redna fizična aktivnost, tako med odmori kot v prostem času, pozitivno prispeva k naši delovni uspešnosti.
Znano je, da si mnogo ljudi med glavnim odmorom, ki je namenjen malici, za to ne vzame časa. Bistveno bolj koristno je, če obrok pojemo v miru, brez hkratnega dela na računalniku in razmišljanja o drugih stvareh. Mogoče lahko že manjša sprememba lokacije prispeva k lažji ločitvi dela in časa, namenjenega za hranjenje. Če vam priprava malice med delovnim časom vzame preveč časa, si jo lahko pripravite že vnaprej in si jo pogrejete tudi v mikrovalovni pečici. Ob pomanjkanju idej za pripravo zdravih malic se lahko obrnete na spodnji seznam:
Zelenjavna juha
Riž/testenine s tuno in zelenjavo
Ajdova kaša s piščancem in zelenjavo
Sadna skleda z ovsenimi kosmiči
Sadni ali zelenjavni smuti
Zelenjavna skleda
Mešana solata z jogurtovim prelivom
Tortilije z mesom/zelenjavo
Chia puding s sadjem in oreščki
Pri delu od doma pa lahko zelo hitro najdemo ogromno motilcev, ki motijo našo koncentracijo. Primer tega je brskanje po socialnih omrežjih, odgovarjanje na manj pomembna sporočila in klice ter opravljanje hišnih opravil. Da bi se temu izognili lahko v začetku izklopimo telefon in vsa obvestila, hišna opravila pa opravimo pred ali po delovnem času oziroma med vikendom.
Ob upoštevanju vseh zgoraj naštetih ukrepov in priporočil lahko bistveno izboljšate vašo koncentracijo, si lažje organizirate svoj delovni čas in ste posledično mnogo bolj produktivni in delovno uspešni. Srečno!
Delite ga z drugimi!
Prijavna dokumentacija
Prijava za zaposlitev je vaša osebna vizitka. Z njo prepričate in vzbudite interes, da vas kadroviki tudi osebno spoznajo.
Struktura prijave za zaposlitev:
preglednost in popolnost
obseg je odvisen od samega delovnega mesta in zahtev dela
vzpostavite odnos do delovnega mesta in podjetja
Popolna prijava za zaposlitev obsega:
spremni dopis z opisom vaših kompetenc in poklicnih želja
življenjepis
spričevala, dokazila, reference
Življenjepis, ki vam zagotovi razgovor
Življenjepis naj bo kratek in pregleden, najbolje, da je na 2 straneh. Nujno mora vsebovati vaše osebne in kontaktne podatke, delovne izkušnje ter pridobljeno izobrazbo, obenem pa naj odraža vaše ključne osebnostne lastnosti. Priporočljivo je, da navedete tudi svoje hobije in prostočasne aktivnosti. Dodate lahko svojo sliko.
1. Osebni in kontaktni podatki
Osebne in kontaktne podatke izpostavite takoj na začetku, da bodo kadroviku pri roki, ko vas bo želel kontaktirati.
Navedite:
ime in priimek,
naslov,
leto rojstva,
mobilni telefon,
email,
LinkedIn profil (če ga imate).
Email naj daje vtis profesionalnosti, zato se izogibajte elektronskim naslovom kot je marjetica46@gmail.com.
Te informacije so za delodajalca zelo pomembne in so ena izmed prvih stvari, ki jih preverijo, zato jih nikar ne pozabiti vključiti. Obenem bodite pozorni na točnost podatkov! Kolikor se to morda zdi samoumevno, se še vedno v marsikaterem življenjepisu skrivajo tiskarski škrati.
2. Delovne izkušnje
To je osrednji del in v večini primerov tudi najpomembnejši del življenjepisa. V njem navedite, kje ste delali do sedaj, kakšne so bile vaše delovne naloge in pristojnosti ter čas trajanja zaposlitve. Izkušnje navedite v obrnjenem kronološkem zaporedju – zadnja zaposlitev naj bo na prvem mestu.
Če želite narediti resnično dober vtis, izpostavite svoje uspehe in dosežke. Premislite, kako ste pripomogli k uspehu podjetja ali vašega oddelka. Ni potrebno, da so bile to velike spremembe, že manjše izboljšave/pobude kažejo na vašo zavzetost in vestnost.
V kolikor še nimate veliko delovnih izkušenj, nič zato. Navedete lahko dela, ki ste jih opravljali prek študentskega servisa, v okviru aktivnega članstva v društvu ipd. Tudi to so izkušnje, ki jih lahko delodajalec oceni kot relevantne za delovno mesto.
3. Formalna izobrazba
Tako kot delovne izkušnje tudi izobraževanja navajajte v obrnjenem kronološkem zaporedju (zadnja pridobljena izobrazba na prvem mestu). Vključite naziv izobraževalne institucije, program, letnico začetka in konca izobraževanja. V kolikor še niste zaključili, poleg letnice začetka napišite »v teku«, »še traja« ali »zaključek predviden [mesec in leto]«.
Drugače pridobljeno znanje in veščine
Redno izobraževanje, pridobivanje znanja in kompetenc je dandanes velikega pomena. Delodajalci iščejo motivirane in učljive osebe, ki se želijo razvijati. Navedite torej certifikate in licence, ki ste jih pridobili ali tečaje, seminarje in konference, ki ste se jih udeležili.
Ste opravili računalniški tečaj ali se učite tujega jezika? Imate pridobljena vozniška dovoljenja za različna vozila? Vse to lahko predstavlja vašo konkurenčno prednost, odvisno seveda od delovnega mesta, na katerega se prijavljate. Pridobljene veščine opišite, opredelite stopnjo znanja in navedite, kako pogosto jih uporabljate ter v kakšne namene.
4. Hobiji in članstva
S tem, ko navedete svoje hobije, interese, članstva v društvih in drugih organizacijah dodate življenjepisu svojo noto. Kadrovik vas bolje spozna in si ustvari vtis o tem, kakšni ste kot oseba. Med številnimi kandidati s podobnimi delovnimi izkušnjami bo morda prav zaradi razlik v interesih vaš življenjepis izstopil iz množice in vas uvrstil v ožji izbor.
Ste gasilec, se radi ukvarjate s športom ali glasbo? Morda ste član lokalnega društva?
Navedite svoje prostočasne interese in izstopite iz povprečja!
5. Priporočila
Ste z vašim nekdanjim delodajalcem v dobrih odnosih? Prosite ga, da vam napiše kratko priporočilo! Enako lahko naredite tudi s svojimi profesorji, nekdanjimi sodelavci ali predsednikom društva. S tem pokažete delodajalcu, da ste oseba, o kateri imajo ljudje pozitivno mnenje in vas je vredno spoznati.
V življenjepisu se morate prepoznati
Ko življenjepis napišete, ga še enkrat temeljito preglejte in odpravite nepravilnosti. Prosite še koga, da ga prebere in vam pove svoje mnenje, morda pa bo našel tudi kakšno spregledano napako. Prepričajte se, da je dovolj jasen, strukturiran in profesionalen. Pomembno je tudi, da se v njem prepoznate.
Upoštevajte postopek prijave!
Preden pošljete prijavo še enkrat preberite, kako delodajalec želi, da se prijavite. Je to prek spletnega obrazca ali emaila? Je potrebno priložiti dodatna potrdila ali dokazila? Vsekakor je dobro, da življenjepisu dodate spremno pismo, v katerem izrazite zanimanje za podjetje in predstavite, zakaj ste prav vi najprimernejši kandidat. Več o tem pa bomo pisali v enem izmed naslednjih blogov!
Trenkwalder ima novo smer
Portfelj, ki temelji na HR storitvah, zunanjemu izvajanju storitev in tehnologiji
Dunaj (20. december 2023) - Trenkwalder AG že več kot 35 let predstavlja prilagodljive rešitve, hitrost in visoko kakovost na področju upravljanja kadra. Kot partner pri rasti in učinkovitosti, ki vedno deluje s pogledom v prihodnost in se tudi še nadalje razvija, si podjetje zdaj ne pripisuje le nove in dinamične podobe blagovne znamke, temveč svoje strokovno znanje o rešitvah prilagaja aktualnim potrebam na trgu dela. S celovitimi hibridnimi rešitvami Trenkwalder deluje tako za podjetja, ki iščejo zaposlene kot tudi za iskalce zaposlitve. Lahko rečemo, da k hitrosti in učinkovitosti v interesu stranke pripomore predvsem dejstvo, da so skoraj vsi procesi digitalni.
Mark Pollok, izvršni direktor Trenkwalder Group AG, tako pojasnjuje nov strateški pristop: "Trg se spreminja. Zato se spreminja tudi Trenkwalder. Nismo sprožili revolucije, sprožili pa smo evolucijo naših storitev in naše blagovne znamke – »Evolucija HR-ja«. Naš cilj pravzaprav ni reševanje težav naših strank, temveč je naš cilj zagotoviti strankam, da jutri težav nimajo več. To dosegamo s celostnim pogledom na težave naših strank: na ravni kadrovskih storitev, na ravni zunanjega izvajanja storitev in tudi s pomočjo tehnologije. S celostnim pristopom zagotavljamo procesno odličnost, znižanje stroškov in predvsem hitrost za podjetja, ki želijo rasti ter nove priložnosti za iskalce zaposlitve. Prepričani smo, da se tehnologija in ljudje ne izključujejo. Ravno nasprotno."
O skupini Trenkwalder
Trenkwalder je eden vodilnih ponudnikov kadrovskih storitev in zunanjega izvajanja storitev v Srednji in Vzhodni Evropi, z več kot 700 milijoni eur prometa in je zastopan v 16 evropskih državah. Z več kot 35-letnimi izkušnjami predstavlja skupina Trenkwalder enega vodilnih ponudnikov kadrovskih storitev v Avstriji in na Madžarskem ter je prisotna po vseh državah v regiji DACHLI in državah vzhodne Evrope.
V zadnjih letih se je Trenkwalder postopoma razvil iz podjetja za začasno zaposlovanje in kadrovsko svetovanje v digitalnega vsestranskega hibridnega ponudnika. Skupina je danes strateški partner za podjetja iz vseh sektorjev gospodarstva in nudi rešitve na področju zagotavljanja kadra, zaposlovanja kadra, širokega spektra kadrovskih storitev in tudi zunanjega izvajanja poslovnih procesov. Podjetje je od leta 2011 del Skupine Droege s sedežem v Düsseldorfu.
O skupini Droege
Skupina Droege (ustanovljena leta 1988) je neodvisno svetovalno in investicijsko podjetje v 100-odstotni družinski lasti. Podjetje deluje kot specialist za prilagojene programe transformacije s ciljem povečanja vrednosti podjetja. Skupina Droege združuje svojo strukturo družinskega podjetja in kapitalsko moč v poslovni model družinskega kapitala. Skupina izvaja neposredne lastniške naložbe v hčerinske družbe skupine in srednje velika podjetja v "posebnih situacijah". Z vodilnim načelom »Implementation – by every trick in the book« je skupina eden od pionirjev implementacijsko usmerjenega korporativnega razvoja. Podjetniške platforme skupine Droege so usklajene z aktualnimi megatrendi (znanje, povezljivost, preventiva, demografija, specializacija, prihodnje delo, nakupovanje 4.0). Navdušenje nad kakovostjo, inovativnostjo in hitrostjo določa razvoj podjetja. Droege Group se je uspešno pozicionirala na domačem in mednarodnem trgu in je s svojimi podjetniškimi platformami operativno aktivna v 30 državah.
Družbena omrežja
Spremljajte nas za novosti
Nenehno objavljamo nova aktualna delovna mesta, nasvete in iščemo talente.
Trenkwalder @
